My trip to Mount Kinabalu
5 Attachment(s)
3 hingga 10 mac lalu me, 3 other teachers and 19 students gi sabah panjat gunung kinabalu.
|
Re: My trip to Mount Kinabalu
5 Attachment(s)
gambar pemandangan di gunung kinabalu ( students ok je naik, cikgu2 mengah nak pitam)
|
Re: My trip to Mount Kinabalu
5 Attachment(s)
lagi pemandangan di gunung kinabalu
|
Re: My trip to Mount Kinabalu
2 Attachment(s)
pemandangan gunung kinabalu dari kundasang
|
Re: My trip to Mount Kinabalu
2 Attachment(s)
poring
|
Re: My trip to Mount Kinabalu
Alamakk...awat tak gtau....klu tak teringin gak nok join. Dah lama ngidam nak panjat Mount Kinabalu. Psst...psssttt...aku ni merata dunia dah pegi tp Sabah & Sarawak tak smpai lagi {cry2}{cry2}. Berjaya sampai ke puncak ke atau half way ? Siapa yg organized & berapa total cost ?
|
Re: My trip to Mount Kinabalu
Quote:
|
My trip to Mount Kinabalu
huhuhuhuhuh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cikgu!!!!!! nape lawat kampung saya tak bgtau?? nak kirim salam kat orang kampung.heheheheheh!!!
Kak Nita,aku pun sama,merata rata jalan tp Gunung Kinabalu yg kat belakang rmh pun tak panjat lg {sweat} aku ni phobia sungguh nampak track gunung tu.adik beradik lain suma dah turun naik ntah berapa kali {ohmygod} |
Re: My trip to Mount Kinabalu
Laaa....pulak ??? Apa raaa ko ni June...Klu aku la track ada kat belakang umah lagi la teruja nak panjat. So nx time kita buat plan cantek2, aku ikut ko balik KK & kita panjat la Gunung KK tu. Mintak la adik2 ko jadi guide {happy}
Quote:
|
My trip to Mount Kinabalu
boleh,boleh.aku sokong.tp kak kena izinkan aku bergayut kat belakang akak.aku takut tgk Gunung Kinabalu punya track {scared}
Quote:
|
Re: My trip to Mount Kinabalu
Quote:
|
Re: My trip to Mount Kinabalu
Quote:
betul, kena tunjuk yg cikgu pun boleh {happy} |
Re: My trip to Mount Kinabalu
perghh best tuh dah naik ke atas..kita sampai kaki buket tu jek lah..naik jematan gantong tu pon dah rase bangga satu mcm ...isk bestnyee...tapi rasa2nya..stamina aku tak cukup kuat lagik luar dan dalam..infact mase balek dari jungle trekking kat jematan gantung tu pon ..bila balek hotel..lengan aku becalar tiga..itu pon aku pakai full sleeves..hermm monyok menahan pedih jek lah aku sepanjang 3 hari kat sabah...kwangkwangkwang...
cikgu..tak tapau buah tarap ke ..durian merah ke...esotikk tuhh...{happy} |
Re: My trip to Mount Kinabalu
Quote:
|
Re: My trip to Mount Kinabalu
Wah.... bestnya dapat tengok gambar gambar kampung ku..... {happy}
Rasa rindu pula.... dah 2 tahun tak balik balik {cry} Kak Nita, aku lagi asal dari Sabah tak pernah naik Gunung Kinabalu. Dengar je panjat dah phobia sebab takut tak kesampaian {shy} Semput ohhhhh.....{sick} |
Re: My trip to Mount Kinabalu
Quote:
|
Re: My trip to Mount Kinabalu
Quote:
June & Felix....Pelik la aku dgn korang nihh.....Nape plak phobia, track tu tak gigit laa {good}{good}{good} Zarul, sebab tu atlet suka training tpt tinggi, sebab oksigen nipis kat altitude tinggi. Memula mmg diaorg akan rasa nak pitam tapi bila sistem fisiologi tubuh dah buat adaptation, hemoglobin bertambah banyak, meaning red blood cells mempunyai kapasiti utk bawa lebih banyak oksigen to the working muscles, bila turun bertanding kat flat ground, they can perform 2X or 3X better than before. Tapi klu train kat high altitude, jgn lebih 2 minggu sebab klu body dah acclimatize (adapt to the surroundings), not much difference akan berlaku bila turun kat flat ground. Cewahhhh....selingan sikit.....menyampaikan ilmu yg tak seberapa nihhh.... |
Re: My trip to Mount Kinabalu
windu la kat gng kinabalu.. rasa cam nak naik lg
tp skrg ni kesihatan x mengizin kan.. so.. kena rehat dulu.. hehehe |
My trip to Mount Kinabalu
wakakakakakakak!! tambah lg extra 47kg tu kacang je buat kak nita.hhehehe!!
ntahlah kak,aku phobia sungguh dgn track Gunung Kinabalu tu.bukan tak pernah cuba naik tp tak blh teruskan {sweat} sedangkan Gunung Bromo kat Indon tu aku selamba rock je naik.mgkn sebab track gunung kat sana berpasir mcm padang pasir jd tak nampak sgt. Quote:
|
Re: My trip to Mount Kinabalu
hmmm jaman sis dah berlalu kot nak berexercise ni.. {grin} takut patah tulang ahakss.. {shy}
|
All times are GMT +8. The time now is 03:40 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.